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Eintrag vom 06.06.2016

Das biologische Alter - sind sie so alt wie sie sich fühlen?

© Robert Kneschke - fotolia.com Nicht nur die Gene sind für das Altern ausschlaggebend, die individuelle Ernährung und die körperliche und geistige Fitness spielen eine große Rolle.
Allein Sport kann, laut einer Studie der Medizinischen Hochschule Hannover den Menschen um - deutlich sichtbare - 15 Jahre verjüngen, da sich Bewegung direkt auf die Zellalterung auswirkt.
Schon nach einem halben Jahr Bewegung stieg die Leistungsfähigkeit der Probanten drastisch. Sie waren zum Teil so gesund und belastbar wie 15 Jahre jüngere Menschen.

Bewegung ist sicher wichtig, kann aber bei ästhetischen Problemen mit z.B. der Nase, den Ohren, den Lippen oder dem Kinn nicht helfen. Hier kann die plastische Chirurgie unterstützend und dem Alter entgegen wirken.

 

Quelle: Focus.de

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