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Eintrag vom 21.09.2016

Sich auf einfache Art jung fühlen und auch so aussehen

Gäbe es tatsächlich ein Mittel, einen magischen Trank der uns die makelose Haut von Miranda Kerr oder den perfekt durchtrainierten Körper von Hugh Jackman schenken würde, die Wartelist für diese Wundermedizin wäre sicherlich Kilometer lang. In einer Zeit in der überall Wunderkuren, neueste Ernährungs- und Fitnesstrends, Cremes und Pillen für ewige Jugend angeboten werden, ist es ebenso schwierig geworden die Fakten von der Fiktion zu trennen. Was hilft denn nun wirklich? Lassen Sie uns, um dies zu beantworten die Dinge anschauen, von denen wir sicher wissen das sie helfen.
  • Bewegung. Dafür sind menschliche Körper gemacht. Bewegung und Sport reduzieren Stress, das Risiko für Diabetis sowie das Risiko im Alter bei Stürzen Schaden zu nehmen. Eine Kombination von Ausdauersport und Gewichtstraining trainiert das Herz-Kreislauf System, sowie die Muskulatur und sorgt für starke Knochen.
  • Ernährung. Das Zauberwort: Antioxidantien, sie bekämpfen die freien Radikale dir uns altern lassen. Essen Sie Beeren, Gewürze, Nüsse und Hülsenfrüchte.
Darüber hinaus bietet die Ästhetisch Plastische Chirurgie viele Hilfsmittel und Werkzeuge um entstandene Schäden wieder zu korrigieren, bzw. noch wichtiger diesen vorzubeugen! Lassen Sie lieber in jüngeren Jahren einige kleine Eingriffe durchführen, als wenn Sie älter sind und die Eingriffe komplizierter und weniger erfolgversprechend werden. Eine Kombination aus gesunder Lebensweise und medizinischer Hilf in richtiger Dosis sorgen für ein glückliches und buchstäblich schönes Leben bis ins hohe Alter. Mit einer fachlichen Beratung und Begleitung kann so viel für Sie getan werden. Lassen Sie uns Ihnen helfen, das Allerbeste aus sich zu machen!

Quelle: Cosbeauty.com.au

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